Boka

Workshop - hur planerar jag min egen träning?

Du är inte inloggad

Datum Lör, 5/10 00:00
Tid 10:30 - 13:00 (150 min)
Platser 5 platser kvar
Kontakt Ingela Cedergren
Plats Gruppträning
Adress 08- 408 288 68
Snickarvägen 1, 15335 Järna
Pris 300.00 SEK

Träningsprinciper och upplägg kan låta som rena grekiskan. Workshopen vänder sig till dig som känner dig osäker på hur du ska träna själv och vill få mer kött på benen. Bokstavligen!

1,5 timmas teori där vi går igenom vad som skiljer olika träningsprincipers upplägg, hur du enkelt kan planera din träning och vad uppvärmning har för betydelse för din träning. Vi avslutar med 1 timmas praktik där vi arbetar två och två där fokus ligger på att bli bekväm i att skapa ett eget träningsprogram utifrån dina mål.

Medlemspris 300 kr

Icke medlem 600 kr


Skapa ett konto eller logga om du redan är kund
Dina bokningsuppgifter
{{ exists_warning_html }}

Atletfabriken behöver ditt personnummer för att uppfylla krav mot sina kunder. T.ex: ekonomisk bokföring och / eller att förhindra dubbletter av kunder.



eller, logga in med social medier

Ett konto skapas med din epostadress samt namn från kontot i sociala medier.

Logga in
Skapa konto

eller, logga in med social medier

Snabbinlogga till ditt konto med sociala medier som matchar din epostadress.

Atletfabriken

Hemsida

Atletfabriken
08- 408 288 68
Snickarvägen 1, 15335 Järna

Boka via vår app
Boka-Nu

Enkel och smidig bokning

https://www.boka-nu.se
Vill du veta mer?

© 2019 Boka-Nu